Cheesecake Σοκολάτα-Φράουλα σε Ποτήρι με 25g Πρωτεΐνης!

Ποιος είπε ότι η διατροφή στερείται τη γλυκιά γεύση; Σήμερα σας δείχνω πώς φτιάχνω το αγαπημένο μου σνακ που μοιάζει με γλυκό, αλλά είναι ένα πλήρες γεύμα που με κρατάει χορτάτη για ώρες!"

Υλικά:

• 2 scoop Formula 1 με γεύση Σοκολάτα (ή Φράουλα).

• 1 scoop Personalized Protein Powder (F3).

• 200g γιαούρτι στραγγιστό 2% ή φυτικό γιαούρτι.

• 3-4 φρέσκες φράουλες κομμένες.

• 1 κουταλιά τριμμένο μπισκότο ολικής άλεσης (προαιρετικά για τη βάση).

Εκτέλεση:

1. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το γιαούρτι με το Formula 1 και την πρωτεΐνη F3 μέχρι να γίνει μια λεία κρέμα.

2. Σε ένα ποτήρι, βάζουμε το τριμμένο μπισκότο στον πάτο.

3. Προσθέτουμε την κρέμα σοκολάτας από πάνω.

4. Γαρνίρουμε με τις φρέσκες φράουλες.

Το αφήνουμε 10 λεπτά στο ψυγείο και απολαμβάνουμε!